Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
1254 kkal
|
Lemak: 32,23g | Prot: 63,23g | Karb: 174,44g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимый), Грейпфрут, Апельсин, Nordic Овсяная Каша на Воде . Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Капустный Салат. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sizova06091975
|