Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
2192 kkal
|
Lemak: 96,87g | Prot: 208,03g | Karb: 128,77g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Волжаночка Ряженка 2,5%. Makan Siang: Магнит Банан, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Растительное Масло. Makan Malam: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Молоково Молоко 3,2%, BIG WHEY Casein. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan пчёлка которая любит мёд
|