Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
1589 kkal
|
Lemak: 84,82g | Prot: 83,10g | Karb: 121,24g.
Makan Pagi: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Ёбатон Печенье Суфле Кокос. Makan Siang: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Елки-Палки Солянка. Makan Malam: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Мираторг Стейк "Минутка", Картофель Отварной, Сливочное Масло, Груша. Camilan/Lainnya: Delicados Тортилья, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Zero Соус Сырный, Красный Лук, Sporty Light Protein Cookie Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glasha Gur
|