Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
1432 kkal
|
Lemak: 53,49g | Prot: 83,71g | Karb: 152,34g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Чай, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Makan Siang: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Печеное Яблоко, Пава Пава Сосиски из Индейки, Свекла Вареная, Arla Сыр Натура Light, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: АО Тандер Яблоко, Киви, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надихудеет
|