Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
709 kkal
|
Lemak: 23,24g | Prot: 43,32g | Karb: 84,30g.
Makan Siang: Nutrata Barra Whey Grego Bar , Carne de Porco do Lombo (Filé), Pequi, Hortifruti Abacaxi, Ovo (Inteiro), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mamão Formosa. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wilson_diorama
|