Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
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68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
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1055 kkal
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Lemak: 20,92g | Prot: 68,76g | Karb: 142,01g.
Makan Pagi: Régilait Nuage de Lait. Makan Siang: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Sushi de Légumes Roulé dans les Algues. Makan Malam: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Clémentines, Danone Le Nature Yaourt, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, La Laitière Secret de Mousse Citron, Bjorg Galettes Extra-Fines Maïs, St Môret Ligne & Plaisir, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Grand Frais Radis, Endive, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Picard Haricots Verts Bio, Thiriet Choux-Fleurs en Fleurettes, Marque Repère Épinards en Branches, Picard Légumes à l'asiatique , Paysan Breton Poêlée pour Poisson. Camilan/Lainnya: Kellogg's Coco Pops Riz Soufflé Chocolat , Carrefour Lait Demi Écrémé . lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Lea15092010
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