Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,5 kg.
Sisa: 64,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
2649 kkal
|
Lemak: 127,76g | Prot: 89,82g | Karb: 285,22g.
Makan Pagi: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Lactel Lait Demi-Écrémé, Gâteau fondant (momo). Makan Siang: Koro Beurre de Cacahuète , Harry's American Sandwich Nature, Gratin brocolis/crozets/cancoillote, Pomme. Makan Malam: Pomme, Tomates, Carottes, Feta, Pain de mie complet (pour 40g), Vinaigrette (la bonne), Bresse Bleu Allégé, Dés de Jambon, Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Petits Oignons. Camilan/Lainnya: Cake lait coco. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muushu
|