Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
1956 kkal
|
Lemak: 90,68g | Prot: 94,03g | Karb: 202,85g.
Makan Siang: Лаваш, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Makan Malam: Семечки, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Молодец!👍 Так держать👌 Маленькими шажочками ты обязательно придёшь к своей цели💪
29 Nov 22 oleh anggota: AzatGTS
|
29 Nov 22 oleh anggota: milala-100
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milala-100
|