|
78.45
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
1032 kkal
|
Lemak: 39,26g | Prot: 82,36g | Karb: 84,91g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Compleite Leite Desnatado, Enroladinho de Queijo. Makan Siang: Queijo Minas, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Seara Linguiça Toscana. Makan Malam: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Queijo Minas, Tomates, Ovo Frito, Pão Francês, Patinho Grelhado. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danialvesm
|