Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
1474 kkal
|
Lemak: 69,75g | Prot: 90,82g | Karb: 118,60g.
Makan Pagi: Himbeeren, Vemondo Bio Soja, Ener Bio Leinsamen, REWE Birne Abate Fetel, Veganz Kakao-Nibs, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Kaffee, Haferflocken, Kaki, Weintrauben, Äpfel, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Makan Siang: Mandeln, Kandierter Apfel, Aldi Snack Paprika, Balsamico, Olivenöl, Brauner Zucker, Vitasia Soja Sauce, Gurke (Geschält), Florette Rucola , Basmati-Reis (Gekocht), Griechischer Joghurt, Passierte Tomaten, Paprikapulver, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Honig, Butter, Schlagsahne. Makan Malam: Zwiebeln, Rapsöl, REWE Beste Wahl Handkäse. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|