Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
1700 kkal
|
Lemak: 78,43g | Prot: 75,65g | Karb: 191,76g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Братья Караваевы Томленая Говядина с Картофелем. Makan Siang: Волгомясомолторг Горчица Русская, Коломенское Батон Нарезной, Торговая Площадь Гороховый Суп. Makan Malam: Магнит Банан, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Виктория Плов с Говядиной. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Седьмой континент Хурма, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nyra85
|