|
Когда приближаешься к цели, так жирочек не хочет прощаться😑😃
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
1469 kkal
|
Lemak: 109,36g | Prot: 95,46g | Karb: 19,87g.
Makan Pagi: Baytler Свиной Жир, Огурец (с Кожурой), Шкварки, Холодец из Курицы, Яйца 2 Жареных Яйца на Масле Гхи 2 Гр, Кофе. Makan Siang: Кофе, Лента Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Филе Свинины, Кабачки Тушеные, Куриный кекс с брокколи. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Шкварки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Авокадо, Перекресток Салат Месклам, Выборжец Свежий Салат Фриллис. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|