Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
1467 kkal
|
Lemak: 61,76g | Prot: 88,48g | Karb: 143,65g.
Makan Pagi: Яблоко Желтое, Авокадо Авокадо, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Рулет Куриный БЕРЕЗКА, SPAR Хлеб Овсяный Новый. Makan Malam: Вологжанка Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яйцо, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena_snej
|