Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 41,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
1584 kkal
|
Lemak: 76,43g | Prot: 65,47g | Karb: 161,34g.
Makan Pagi: Лента Хлеб Балтийский, Пятерочка Сахар, Natura Сыр Сливочный 45%, Томмолоко Сливочное Масло. Makan Siang: Лента Яблоко, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Яшкино Пряники Имбирные, ВкусВилл Домашний Наполеон, Русское Море Икра Красная Лососевая, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Дубки Грудки Куриные. Camilan/Lainnya: Русское Море Сельдь Атлантическая "Исландка" Филе-Кусочки в "Беловинной" Заливке, Томмолоко Сливочное Масло, Картошка Вареная. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|