Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
2053 kkal
|
Lemak: 117,50g | Prot: 93,99g | Karb: 138,85g.
Makan Pagi: Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Сырники. Makan Siang: Ашан Сухари из Хлеба, Уральские Пельмени Суп-Лапша, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Квашеная Капуста, SPAR Картофель Жареный, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Leor Оливье, Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Александра Пирожок Жареный с Картофелем, Snaq Fabriq Coco Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|