Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
1439 kkal
|
Lemak: 76,87g | Prot: 66,39g | Karb: 122,12g.
Makan Pagi: Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо (Целое), Русский Хлеб Хлеб Даугас, Сливочное Масло, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Семга Слабосоленая, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Makan Siang: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bravolli Кускус, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Красное Яблоко. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SweetlanaNa1600kkal
|