Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2014
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2014:
|
2637 kkal
|
Lemak: 109,95g | Prot: 79,01g | Karb: 309,44g.
Makan Pagi: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Almette Almette z Chrzanem, Ser Gouda, Chleb Biały (g). Makan Siang: Banan, Lorenz Curly Peanut Classic. Makan Malam: Ser Gouda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Almette Almette z Pomidorami Dojrzewającymi w Słońcu, Chleb Biały (g). Camilan/Lainnya: Zwykłe Piwo, Racuchy, Chałwa. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zenon44
|