Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
1022 kkal
|
Lemak: 40,02g | Prot: 49,12g | Karb: 54,54g.
Makan Pagi: Кубаночка Подсолнечное Масло, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Кинза, Чеснок, Зеленая Линия Творог 5%, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Iglo Мини Филе из Белой Рыбы. Makan Malam: Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Global Village Оливки без Косточек, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Волжские Просторы Сливки 20%, Куриная Грудка Вареная, Чеснок, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь. Camilan/Lainnya: Виски, Мандарины, Макдоналдс Американо, Alpen Gold Молочный Шоколад . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorshilina
|