Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
1850 kkal
|
Lemak: 80,58g | Prot: 100,59g | Karb: 169,82g.
Makan Pagi: Labeyrie Saumon Fumé le Norvège . Makan Siang: Monoprix Gyoza, Isio 4 Huile, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Suzi Wan Sauce Pad Thaï, Noix de Cajou, Riz Blanc, Ananas, Oignons, Le Gaulois Filets de Poulet, Poivrons Rouges Doux. Makan Malam: Champagne, Kikkoman Panko, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Purée de Pommes de Terre, Auchan Magret de Canard, Huile Végétale. Camilan/Lainnya: Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie, Haribo Orangina Pik. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|