Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
1464 kkal
|
Lemak: 55,02g | Prot: 76,75g | Karb: 162,78g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Нескафе Кофе 3В1 Латте. Makan Siang: Monster Энергетик Манго, Чай с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Вкус Вил Фарш Котлетный Куриный. Makan Malam: Сахар, Лето Близко Творог 5%, Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный Жареный, Barilla Спагетти . Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кола. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zubtsova97
|