Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
1400 kkal
|
Lemak: 52,44g | Prot: 104,70g | Karb: 135,34g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Сыр Голландский. Makan Siang: Эмиль Творожный Сыр, Каравай Хлеб Литовский. Makan Malam: Сывороточный Протеин, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Груши. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|