Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
2204 kkal
|
Lemak: 30,37g | Prot: 187,53g | Karb: 288,96g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Emil Reimann Original Dresdner Stollen, Campos Thunfisch in Eigenem Saft, Nixe Thunfischfilets. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel, Katjes Fred Ferkel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|