Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1235 kkal
|
Lemak: 43,15g | Prot: 88,66g | Karb: 122,58g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Авокадо. Makan Siang: Салат из Пекинской Капусты, Кета, Кускус (Вареный). Makan Malam: Свекла Вареная, Кускус (Вареный), Кета. Camilan/Lainnya: Здорово Хлебцы Пшеничные, Эмиль Кефир 2,5%, Кешью, Мандарины, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alfyorovajuli
|