Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
2438 kkal
|
Lemak: 71,87g | Prot: 136,62g | Karb: 315,93g.
Makan Pagi: Банан, Яйцо (Целое), Кофе, Кофе, Медовая Долина Мёд Гречишный, Пятерочка Банан, Сваля Литовский Творог Деревенский Обезжиренный. Makan Siang: Кофе, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Сахар. Makan Malam: Юкки Мороженое Пломбир, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, Райт Треска Жареная, Картошка Вареная, С Пылу с Жару Блинчики с Вареной Сгущёнкой, МК Блинчики с Яблоком. Camilan/Lainnya: Иван-Поле Коллаген, Mote Протеин Соленая Карамель. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|