Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
1812 kkal
|
Lemak: 29,21g | Prot: 148,51g | Karb: 245,16g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Хурма. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Гречка. Makan Malam: Голден Яблоко , Индейка Отварная, Куриный Суп Лапша, Ашан Хурма. lagi...
|
Memperoleh 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|