Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
960 kkal
|
Lemak: 48,77g | Prot: 48,00g | Karb: 81,40g.
Makan Pagi: Касес Слойка Улитка, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Arla Сыр Натура Light, Белоречье Яйцо Куриное 1 Кат, Касес Хлеб Бутербродный. Makan Siang: Макфа Макароны Ракушки, Лента Куриный Фарш. lagi...
|
|
1363 kkal
|
Latihan:
УК - 7 menit, Istirahat - 15 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofocherry98
|