Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
1697 kkal
|
Lemak: 54,26g | Prot: 69,88g | Karb: 177,06g.
Makan Siang: Мираторг Чиабатта Цезарь. Makan Malam: Essen Конфеты Truffle Milk, Старейшина Коньяк Пятилетний. Camilan/Lainnya: Джаззи Конфета, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|