Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
963 kkal
|
Lemak: 50,05g | Prot: 74,81g | Karb: 51,18g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Кальве Майонез Легкий, Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Груша Сезонная, Зеленый Луг Сметана 10%, Станция Молочная Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|