Jurnal НюточкаХаб, 21 Mar 15

Profil НюточкаХаб | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2015

79 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 10 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Maret 2015:

234 kkal

Lemak: 8,15g | Prot: 12,79g | Karb: 28,28g. Makan Pagi: Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком. Makan Siang: Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%. lagi...

2381 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan НюточкаХаб

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal НюточкаХаб, 21 Mar 15

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan НюточкаХаб