Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 45 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 58,60g | Prot: 67,92g | Karb: 184,19g.
Makan Pagi: Чернослив, Лайм, Сахар, Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Манник, Кисель, Салат Айсберг, Куриные Крылышки с Кожей, Макароны Отварные. Makan Malam: Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Домик в деревне Молоко 3,5%, Манник. Camilan/Lainnya: Романов Луг Сырок Творожный Глазированный с Какао. lagi...
|
|
2857 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annassta
|