Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1263 kkal
|
Lemak: 24,97g | Prot: 85,14g | Karb: 171,55g.
Makan Siang: Verduras al Vapor, Arroz Blanco Cocido, Del Primo Salsa Roja, Meat Me Carne Deshebrada de Pollo. Makan Malam: HEB Rice Cakes, La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla, HEB Frijol Negro , Electrolit Suero Rehidratante. Camilan/Lainnya: HEB Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|