Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 38,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1577 kkal
|
Lemak: 77,23g | Prot: 89,56g | Karb: 150,69g.
Makan Pagi: Капучино, Доступный Ресторан Сэндвич с Полукопченной Колбасой. Makan Siang: Едим Дома Говядина Вок с Рисом и Сладким Перцем. Makan Malam: Гречка Отварная, СПК Сосиски Баварские. Camilan/Lainnya: Pro DOZA Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan postanogova88
|