Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1333 kkal
|
Lemak: 52,12g | Prot: 100,45g | Karb: 114,45g.
Makan Pagi: Томмолоко Молоко 2,5%, Кумушкин Гостинчик Торт Сникерс, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Авокадо Авокадо, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Карамель, Dr. Korner Хлебец Черничный, Куриное Филе, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Черничный, Томмолоко Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марина Золотых
|