Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1229 kkal
|
Lemak: 26,20g | Prot: 41,67g | Karb: 199,92g.
Makan Pagi: Макароны с Сыром, Какао-Порошок (Несладкий). Makan Siang: Шницель Куриный. Makan Malam: Рыбные Котлеты, Увелка Перловка. Camilan/Lainnya: SPAR Десерт Вишня в Йогурте, Красное Яблоко, Vil Pop Чупа-Чупс, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yana.Solah
|