Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1865 kkal
|
Lemak: 49,82g | Prot: 140,94g | Karb: 207,93g.
Makan Pagi: Äpfel. Makan Siang: Aldi Paprika-Salat, Putenbrust Fleisch, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Makan Malam: Costa Tiefsee Shrimps, Escal Cocktail Shrimps, De Cecco Pesto Alla Genovese, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: ESN Protein Chips Thai Sweet Chili, Jokolade No. 1. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hutblume
|