Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
2028 kkal
|
Lemak: 104,23g | Prot: 75,77g | Karb: 189,95g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Иван Поддубный Сырок Творожный с Изюмом. Makan Siang: Зерница Пряники Имбирные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Мультизлаковый, Мясновъ Корейка Кремлевская. Makan Malam: Голден Яблоко , Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Эко Хлеб Мультизлаковый, Мираторг Салат Селёдка под Шубой. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НадеждаНЮ
|