Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1743 kkal
|
Lemak: 125,74g | Prot: 84,54g | Karb: 184,63g.
Makan Pagi: Cheese, Weight Watchers White Wrap, Heinz Garlic Sauce, Quorn Chicken Style Pieces, Cucumber (with Peel) . Makan Siang: McDonald's Breakfast Wrap, McDonald's Mayo Chicken, McDonald's Cheese & Herb Melts. Makan Malam: Yeo Valley Natural Yogurt, Dragon Fruit. Camilan/Lainnya: Wholemeal Bread, Popchips BBQ Potato Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|