Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1214 kkal
|
Lemak: 66,18g | Prot: 62,69g | Karb: 86,28g.
Makan Pagi: Kapusta Pekińska, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko, Kamis Musztarda Francuska, Develey Musztarda Sarepska, Piątnica Śmietana 18%, Winiary Majonez Lekki, Nasza Spiżarnia Ogórki Ćwiartki. Makan Siang: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka & Kiwi, McDonald's Croissant z Nadzieniem Migdałowym. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bethebestversionofme
|