Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
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66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
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1497 kkal
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Lemak: 61,00g | Prot: 113,41g | Karb: 127,04g.
Makan Pagi: Monoprix Boisson Végétale Amande, Nestlé Ricoré Bonjour. Makan Siang: Pomme, Belbake Noisettes Hachées et Grillées, Céréal Bio Haché Végétal Façon Bolognaise au Soja, Wheaty Végé’Seitan Tradition, Soupe de Courge, Pâtes (Cuites), Poivrons Rouges Doux, Champignons, Parmesan (Râpé), Myprotein Chocolat Chaud Protéiné, Biocoop Cacao Maigre en Poudre. Makan Malam: Nestlé Ricoré Bonjour, Monoprix Lentilles, Maggi Soupe de Poule aux Vermicelles, Biocoop Carré D’Épaule sans Sel Nitrité. Camilan/Lainnya: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Cappuccino, Abricots Secs, Mangue Séchée. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Coucou Alex, que c’est gentil. Merciii ☺️
J’espère que le père Noël t’a gâté !
En avant pour le Nouvel An 🥳…
J’espère que tu vas bien
27 Des 22 oleh anggota: melanielili
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Ah mince il tombait mal le rhume 🤧 mais il ne t’a pas coupé l’appétit ahah …
Vivement qu’elles soient derrières ces fêtes pour retrouver la ligne 😋.
Non pas de congé car je démissionne de mon job ! Puis à chaque fois c’est priorité aux parents avec enfants pour les vacances scolaires 😔
27 Des 22 oleh anggota: melanielili
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Sejarah Berat Badan melanielili
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