Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1988 kkal
|
Lemak: 118,21g | Prot: 82,63g | Karb: 148,19g.
Makan Pagi: IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, Innocent Smoothie Johannisbeere, Erdbeere & Apfel, Ei, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen . Makan Siang: Ei, Feneberg Bockwurst, REWE Bäcker Brötchen. Camilan/Lainnya: Alnatura Haferkleie, Lidl Haferflocken, Wehle Peanut Butter Crunchy, Edeka Apfelmus. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|