Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1989 kkal
|
Lemak: 92,60g | Prot: 90,84g | Karb: 192,97g.
Makan Pagi: Banane, Hofburger Cremiger Weichkäse Pfeffer, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Makan Siang: REWE Bäcker Brötchen , Käsekrainer. Camilan/Lainnya: Monarc Nussschnecken, Alnatura Haferkleie, Lidl Haferflocken, Biotech USA Iso Whey Zero, Wehle Peanut Butter Crunchy, Edeka Apfelmus. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|