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50,3
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50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
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2153 kkal
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Lemak: 51,52g | Prot: 157,85g | Karb: 261,29g.
Makan Pagi: Hortifruti Banana Prata Crua, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Hortifruti Manga Tommy, Beterraba Cozida, Quero Milho Verde em Conserva, Predilecta Ervilha em Conserva, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Mamão Formosa, Itambé Requeijão Light, Regina Queijo Ricota, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Itambé Doce de Leite Tradicional, Bauducco Cereale Toast Integral . lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan flacarvalhod
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