Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1931 kkal
|
Lemak: 93,09g | Prot: 118,13g | Karb: 158,75g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Творог 5%. Makan Siang: Компот, Салат Овощной с Маслом, Макароны по Флотски, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Drive Cafe Шоколад Молочный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nekoooonyaaa
|