Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
185 kg
Sejauh ini Berkurang: 55 kg.
Sisa: 85,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
905 kkal
|
Lemak: 8,16g | Prot: 113,28g | Karb: 85,20g.
Makan Pagi: Ja! Skyr Erdbeere. Makan Siang: Ja! Thunfisch mit Gemüse in Dressing. Makan Malam: Hähnchenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Combi Fruchtsalat. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stefko87
|