|
Bra vecka men ofrivilligt dålig helg. Jag var iväg på träning med hunden där jag inte kunde laga maten själv. men försökte bäst jag kunde att inte verka för konstig när de stolt bjöd på sin mat och sitt hembakta fika. Det har varit väldigt mycket snö här vilket gjort att jag tappat motivation att gå långa pronomenader.. Så nu kan veckan bara bli bättre!
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
939 kkal
|
Lemak: 30,40g | Prot: 40,11g | Karb: 121,60g.
Makan Pagi: Lönneberga Leverpastej Original, Wasa Frukost. Makan Siang: Friggs Majskaka Grill. Makan Malam: Lu Tuc Cream & Onion, Johnnys Senap Söt-Stark, ICA Ärtsoppa med Fläsk, Lindahls Kvarg Yoghurt Vanilj 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|