Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
2348 kkal
|
Lemak: 105,08g | Prot: 121,25g | Karb: 178,85g.
Makan Pagi: Mehrkornbrot, Magerquark, Marmelade, Milchkaffee. Makan Siang: Frikadelle, Delikato Béchamel Sauce, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Dornfelder, Milbona Gouda Mittelalt, Mehrkornbrot. Camilan/Lainnya: REWE Geflügelsalat, Milbona Gouda Mittelalt, Milchkaffee, REWE Bäcker Brötchen . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|