Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1877 kkal
|
Lemak: 99,47g | Prot: 128,27g | Karb: 114,11g.
Makan Pagi: Matti Kids, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индилайт Сосиски Грандос, Bimbo Tortillas, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Makan Siang: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лапша, Говядина Отварная. Makan Malam: Запеченная или Жареная Камбала, Вареное Яйцо, Лечо. Camilan/Lainnya: Семушка Фундук Жареный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|