Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1498 kkal
|
Lemak: 58,01g | Prot: 62,33g | Karb: 182,73g.
Makan Pagi: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Подушечки Шоколадные, Любятово Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Makan Siang: Дымка Пряники К Кофе, ВкусВилл Салат «Витаминный» с Лимонной Заправкой, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Makan Malam: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Балтимор Кетчуп Адмирал. Camilan/Lainnya: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Зелёное Село Кефир 1%, Карат Творожок с Тропическими Фруктами, Кухня на Районе Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|