Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1787 kkal
|
Lemak: 65,58g | Prot: 114,41g | Karb: 189,84g.
Makan Pagi: Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Лаваш, Кофе с Молоком. Makan Siang: Капучино, Make Love Pizza Ролл с Цыплёнком. Makan Malam: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Груша, Варенье из Смородины, Геркулесовая Каша на Молоке, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kama_reka1
|