Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1761 kkal
|
Lemak: 94,02g | Prot: 86,93g | Karb: 147,33g.
Makan Pagi: Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Главпродукт Паштет с Печенью Индейки, Doctor Grain Ржаные Хлебцы, Сахар, Чай. Makan Siang: Бабаевский Шоколад с Миндалем, МКС Сметана 15%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Makan Malam: Каша Пшенная на Воде, Голубцы, Десерт с бананом, Десерт с бананом, Голубцы. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Innusy@
|